최고급 학패가 되는 것은 어떤 느낌인지, 알고 있는가?
4 1, 다시마는 고혈압을 예방할 수 있습니다.
찬물로 얼굴을 씻는 것은 많은 이점이 있습니다.
양치질은 미지근한 물로 해야 한다.
뜨거운 물로 발을 씻으십시오.
45, 발이 추워지면 감기에 걸리기 쉽다.
46, 건조 씹는 음식은 뇌의 노화를 예방할 수 있습니다.
겨울 아침 일광욕은 건강에 좋습니다.
다리를 꼬면 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
49, 모자를 쓰는 것은 너무 빡빡해서는 안됩니다.
50, 종종 몸에 좋은 머리를 빗어;
5 1, 긴 미소는 몸에 좋지 않습니다.
눈물을 참는 것은 만성 자살과 같습니다.
53. 소변을 볼 때 이를 악물면 몸에 좋다.
재채기를 할 때 입을 가리지 마라.
아침에 물 한 잔이 중요합니다.
56, 끓인 물은 3 일 이상 마실 수 없습니다.
57. 하루에 커피 한 잔은 많은 장점이 있다.
58. 커피는 뜨거울 때 마셔야 한다.
59. 술을 마신 후 커피를 마시면 고혈압이 생기기 쉽다.
60, 애프터눈 티를 마시면 기억력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
6 1, 녹차는 간염과 간암 예방에 도움이 된다.
62. 뚱뚱한 바다 차는 장기간 마시면 안 된다.
63, 감기는 Kuding 차를 마셔서는 안됩니다;
64. 보온컵으로 차를 마시지 마세요.
저녁 식사 후 2 시간 동안 요구르트를 마시는 것이 가장 좋습니다.
공복에 요구르트를 마시면 안 된다.
67. 우유를 마시고 끓인 물을 마신다.
68. 두유를 자주 마시는 것이 더 건강하다.
69. 두유는 흑설탕 계란과 함께 마시지 마세요.
백주는 양념주 대신 요리를 해서는 안 된다.
7 1, 해산물을 먹는 것은 맥주를 마시는 데 적합하지 않습니다.
녹차를 마시면 혈관을 젊게 유지할 수 있습니다.
73, 목구멍에 붙어있는 생선 가시는 식초 처리에 적합하지 않습니다;
74. 콜레스테롤이 높은 사람은 오징어를 적게 먹는다.
양파는 고혈압을 치료할 수 있습니다.
76, 고기를 너무 많이 먹으면 몸에 해롭다.
골절 초기에는 뼈 수프를 마셔서는 안됩니다.
78. 먼저 영양탕에 소금을 넣지 마세요.
79. 열이 날 때는 계란을 먹으면 안 된다.
80. 찻잎알은 많이 먹어서는 안 된다.
8 1, 찐빵은 밥보다 아연 보충에 더 좋다.
82, 삶은 죽 요리 알칼리 를 넣을 수 없습니다;
83. 쫑쯔 영양은 포괄적이다.
84. 음식은 뜨거울 때 먹어서는 안 된다.
85. 검은 음식을 많이 먹으면 신장을 보충할 수 있다.
86. 옥수수를 많이 먹으면 좋은 점이 많다.
87, 설탕볶음 샤오미를 먹어서는 안 된다.
88. 호두를 많이 먹으면 심장에 좋다.
89, 땅콩은 노화 방지 효과가 있습니다;
땅콩을 자주 먹으면 담석을 예방할 수 있다.
9 1, 생땅콩을 자주 먹으면 위병을 치료할 수 있다.
92, 식초 거품 땅콩은 혈관을 부드럽게 할 수 있습니다;
수박은 오랫동안 냉장고에 보관하면 안 된다.
94, 포도를 먹으면 간을 보호하는 데 도움이 된다.
딸기를 먹으면 방사선 예방에 도움이 된다.
사탕수수는 "보혈과" 라고 불린다.
97. 사과는 영양이 전면적이다.
98. 사과는 혈압을 낮추고, 지방 함량을 줄이고, 전립선을 보호하고, 폐암을 예방한다.
99. 대추는 인체의 면역력을 강화하는 역할을 한다.
100, 비위가 좋지 않은 사람, 산사나무가 많이 먹으면 위석에 걸리기 쉽다.
10 1, 복숭아는 병에 적합하지 않습니다.
바나나는 값싼 다이어트 약이다.
103, 파인애플은 위장을 보호할 수 있습니다.
104, 망고는 큰 보건 기능을 가지고 있습니다.
105, 썩은 과일도 독이 있다.
106, 과일은 채소만큼 영양가가 없다.
107, 파파야는 위장 연동 운동을 증가시킬 수 있습니다.
108, 알로에 베라는 하위 건강을 완화시킬 수 있습니다.
109, 당근은 혈압을 낮추는 작용을 한다.
1 10, 당근은 마시면 중독된다.
1 1 1, 무 배추는 혼용해서는 안 된다.
1 12, 인삼, 무는 함께 먹을 수 없습니다.
1 13, 브로콜리는 영양가가 높다.
1 14, 향유 약 만보;
1 15, 향유는 끓는 물이 필요합니다.
1 16, 토마토를 많이 먹으면 태양손상을 막을 수 있다.
1 17, 말린 표고버섯은 미지근한 물로 하는 것이 좋습니다.
1 18, 식사할 때 야채를 먼저 먹은 다음 단백질이 함유된 음식을 먹는다.
그는 자연스럽게 패권을 배우는 것이 재미있을 것이라고 생각하는데, 미래는 반드시 좋은 날이 될 것이다. 나는 개인적으로 소중히 여겨야 한다고 생각한다.