방법에 따라 결과가 다르고 결과에 따라 표현이 다를 수 있습니다. 여러 방면에서 다이어트 다이어트와 운동 다이어트의 차이를 알 수 있다.

첫째, 외적 표현이 일치하지 않는다.

헬스장에 가 본 친구는 건강미 선수의 근육을 분명히 알고 있을 것이다. 미국 블록버스터에 가 본 적이 없어도 잘생긴 남자를 자주 볼 수 있다. 네, 운동을 통해 날씬한 근육이 뚜렷하고 튼튼해 보여요. 보디빌딩선수의 근육은 모두 운동을 통해 얻은 것으로, 일반적으로 가슴근육, 복근, 이두근 근육으로 판단할 수 있다. 이 사람들의 근육은 만지면 도톰하고 안정감을 주기 때문에 많은 여자들이 있다. 만약 네가 다이어트를 통해 살을 빼면, 너는 이런 근육이 없다. 피골이 상접한 것처럼 날씬한 느낌을 주고, 다른 것은 말할 것도 없고, 미감도 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 아름다움명언) 우리는 외적인 형식을 통해 양자의 차이를 구분할 수 있다.

둘째, 정신적인 면모가 다르다.

왜 항상 의사가 과일과 채소를 많이 먹고 운동을 많이 해야 한다고 말하는 것을 듣나요? 운동은 한 사람의 면역능력을 증강시킬 수 있고, 병균에 더 취약하며, 병에 걸릴 확률도 크게 낮아진다. 운동으로 살을 빼는 사람, 정신적인 면모가 매우 햇빛이라 항상 친근감을 주어 친근하게 하고 싶다. 누구나 사람의 이름으로 본 적이 있다. 안에 있는 장풍의 들은 이미 늙었지만, 우리는 너의 눈에 빛이 있는 것을 분명히 볼 수 있다. 당신은 개인적인 매력을 발산하고 있습니다. 그의 나이와는 달리 운동으로 살을 빼는 사람은 더 어려 보입니다. 다이어트를 하는 사람은 당좌 대월 같다. 그들은 자주 병에 걸렸을 뿐만 아니라 안색이 노랗고 눈빛이 흐리멍덩하여 마치 방종한 것처럼 느껴졌다. 여자조차도 그와 결혼하기를 원하지 않는다.

셋째, 내부 구현이 다르다.

운동을 통해 살을 빼는 사람은 땀을 많이 흘린 다음 땀을 통해 체내의 세균을 몸 밖으로 배출한다. 그들의 내장은 매우 깨끗해서, 자주 단련하는 사람은 내장을 많이 사용한다. 내장이란 같은 사람보다 더 발달하고 수명이 더 길다. 우리는 역사상 자주 운동하는 사람들이 일반적으로 장수한다는 것을 발견했다 (물론 정상적인 죽음이 아니라면). 다이어트를 통해 살을 빼는 사람은 내장을 공급하기에 충분한 영양을 얻지 못한다. 마치 영양이 없는 아이가 어떻게 건강하고 무럭무럭 성장하는가와 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 다이어트명언) 장기가 이렇게 되면, 그의 내장기관은 점점 쇠퇴할 것이고, 심지어 20 세가 되면, 마치 40 세처럼 될 것이다.

다이어트 다이어트는 건강하지 못한 비과학적인 방법으로 다이어트는 오래 가지 않는다. 이런 날씬함은 일종의 아름다움이 아니라 자신에 대한 무책임이다. 만약 너의 부모님이 알고 계시다면, 그들은 너를 죽일 것이다. 우리는 네가 건강한 방식으로 살을 빼는 것을 추천한다. 그래야만 네가 가장 아름답기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 운동을 자주 하는 사람은 삶이 아름다운 풍경으로 가득 차 있다는 것을 알게 되고, 긍정적인 마음으로 삶에서 겪는 모든 어려움에 직면하게 된다. 이런 사람은 왕왕 자율성이 강하고 사업이 성공적이다.