인체 해부학과 조직학에 따르면 같은 무게의 경우 지방의 부피는 근육의 약 4 배이다. 살을 빼는 과정에서 근육의 증가로 지방을 줄이는 사람들도 있고, 두 가지 무게의 증가와 감소는 서로 상쇄되기 때문에 무게는 변하지 않지만 허리와 복부 등 지방 축적 부위의 크기는 작아진다. 근육은 신체 에너지 소비의 주요 장소이며 신진대사 수준과 직결된다는 점을 지적해야 한다. 신체 근육량의 증가는 신체 에너지 소비의 증가를 의미하고, 다이어트에 더 유리하며, 체중을 반등하지 않게 유지하는 것을 의미한다. 침술로 살을 빼는 것은 너무 무섭다. 생각지도 못한 일이 너무 많다.

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