아이엽은 흔히 볼 수 있는 초본 식물로, 야생에는 많은 것들이 있으며, 여전히 용도가 많은 한약재이다. 단오절 때, 많은 곳의 풍습은 바로 아이엽을 이용하여 목욕하는 것이고, 아이엽목욕은 아주 좋은 양생방식이다. 아이엽은 인체에 유익한 효능이 많기 때문에, 아이엽목욕은 어떤 효능과 작용이 있는가?

1, 아이 잔디 목욕 효능 및 역할

쑥은 기혈 조절, 디톡스 양안 작용을 하고, 현대는 대부분 추위와 습기가 심하고, 쑥은 추위, 제습, 경락을 없앨 수 있고, 쑥은 물을 담그는 과정에서 약리활성을 가진 물질을 방출할 수 있으며, 이 물질들은 인체에 살균 소독 역할을 할 수 있다. 쑥으로 목욕하면 피부 가려움을 예방하는 데 효과적이며 이미 나타난 가려움을 크게 개선할 수 있다. 특히 봄철 독감 발병률이 높은 시기에 쑥으로 연기를 그을릴 수 있다면 독감에 좋은 예방 작용을 할 수 있다.

2, 쑥 목욕 주의 수온 요구 사항

쑥으로 목욕하는 것은 수온에 대한 요구가 있다. 수온이 높을수록 좋다. 미열쾌적함이 좋다. 일반적으로 목욕물의 온도는 여름에는 36 C-37 C, 춘추는 37 C-38 C, 겨울은 섭씨 38 C-39 C 이다. 사람마다 자신의 적응성에 따라 수온을 조절할 수 있고, 여성은 1 ~ 2 C 를 적당히 낮출 수 있고, 노인들은 1 ~ 2 C 를 적당히 올릴 수 있다. 류머티즘이 있는 환자는 목욕물의 온도를 약간 뜨겁게 하는 것이 좋다. 너무 높지 마라. 고혈압 환자와 심장 환자에게 적합한 수온은 34 C ~ 35 C 이다.

3, 쑥 목욕 시간은 얼마나 걸리나요

매번 쑥으로 목욕하는 시간은 사람에 따라 다르며, 보통 30 분이 적당하며, 류머티즘 인파 목욕시간은 적당히 연장할 수 있어 몸에 땀을 흘리는 상태가 좋다. 자신의 적응도에 따라 적당히 첨가할 수 있는 뜨거운 물로 목욕물의 온도를 가장 편안한 온도로 유지할 수 있다. 노인도 목욕 시간을 적당히 연장할 수 있지만 너무 길지는 않다. 고혈압과 심장병 환자의 목욕 시간은 30 분을 넘지 말고 적당히 줄여야 한다.

4, 쑥 목욕 횟수 요구 사항

건강한 사람들은 쑥으로 목욕하는 것이 좋다. 매주 2 ~ 3 회 하는 것이 좋다. 잠자리에 들기 전에 쑥으로 목욕하는 것이 피로를 잘 해소하고 수면을 촉진하며 수면의 질을 높일 수 있기 때문이다. 류머티즘 사람들은 하루에 한 번 세탁하는 것이 적당하며, 하루에 한 번 세탁할 수도 있다. 쑥으로 목욕하는 것은 치료, 방병, 보건의 효능이 있어 사계절 모두 사용할 수 있지만, 쑥으로 목욕하는 데는 오랜 시간이 걸려야 원하는 건강효과를 얻을 수 있다는 점에 유의해야 한다.

5, 쑥 목욕 방법은

일반적으로 쑥으로 목욕하는 올바른 방법은 쑥잎을 가지고 끓여 약즙을 만들고, 가지와 잎을 걸러낸 후 맑은 물로 약액을 섞은 후 목욕을 하는 것이다. 귀찮으면 약국에 가서 쑥 목욕가방을 직접 사서 뜨거운 물에 담가 두거나 목욕가방을 5 분 동안 끓인 후 물을 넣어 적당한 온도로 목욕을 하면 된다. 이런 방법은 잎을 따는 번거로움을 덜어줄 뿐만 아니라 살균과 가려움을 없애고 습진을 예방하는 효과를 낼 수 있으며 알레르기 피부염 증상을 완화시키는 데도 효과적이다.

6, 아이 예 역할

1, 온경 지혈

붕괴누설' 은 여성의 비정기 여성의 사적인 불규칙 출혈 현상을 의미하고,' 붕괴' 는 여성의 사적인 부분에 속한 대량의 출혈이며,' 누출' 은 여성의 은밀한 부분의 불규칙한 출혈을 가리키며 계속된다. 인체의 허한은 이 두 가지 증상을 일으킬 수 있다.

아이엽은 난방혈, 온근맥, 온경 지혈 작용을 할 수 있으며, 아이엽만 사용하거나 아교, 모란, 건지황 등과 함께 사용하면 허한으로 인한 붕괴를 치료할 수 있다.

2, 안태

쑥은 산부인과 안태의 중요한 약재로 임신 중 태동불안에 좋은 안태작용을 하고, 전조성 유산에도 좋은 치료 효과를 가지고 있으며, 아이엽으로 만든 아이조가 불태울 때 생기는 향기도 안신작용을 해 임산부의 정서를 안정시키는 데 도움이 된다.

3, 산한 통증 완화

아이엽은 특별히 삼음경에 들어가 직진하여 경맥을 통해 온통할 수 있고, 온궁은 차갑고 통증을 완화시킬 수 있으며, 특히 경혈을 조절하는 데 능하며, 부인과 하초 허한이나 한객궁을 치료하는 중요한 약재를 치료할 수 있다. 하초허한, 월경불조, 생리 복통, 궁냉불임, 청희와 같은 산부인과 질환을 치료하는 데 자주 쓰인다.

또한, 아이엽의 산한 진통 효과는 좋으며, 비위허한 추위로 인한 복부 냉통 등 불편함을 치료하는 데도 사용할 수 있다.

4, 습기 및 가려움증 제거

쑥신향은 씁쓸하고 국부달탕 밖에서 씻는 것은 습진, 가려움증, 건선 등 피부 가려움 등을 치료하는 데 쓰인다.

5, 항 염증 살균

아이엽에는 휘발성 물질이 많이 들어 있어 우리나라 민간의 많은 곳에서 쑥연기로 모기를 쫓아내고, 쑥은 세균과 곰팡이에도 강한 역할을 하며, 아이엽수로 발을 담그면 발의 균군을 청소할 수 있어 무좀과 무좀에 모두 치료 효과가 있다.

또한, 소각 후 아이엽재는 매우 깨끗하여 다른 균류를 함유하지 않고, 아이엽재 건조는 상처에 흡착되어 상처의 피를 흡수하여 상처를 건조하게 하고 균류 감염을 예방하며, 아이엽에는 살균 살균 성분이 함유되어 있으며, 아이엽재는 상처에 뿌려 약간의 균류를 죽일 수 있어 소염 작용이 있다.