물리치료는 숨을 쉬고, 근육을 풀어주고, 통증을 완화시킬 수 있다. 일반적으로 사용되는 물리치료는 (1) 이온 도입: 건강 2g, 계지 2g, 붉은 모란 2g, 당귀 2g, 창생 20g, 칡 1g, 천정, 해동피 (2) 적외선 조사: 부은 부위를 매일 1 회, 매번 15 ~ 20 분 동안 비춘다. (3) 왁스 치료: 왁스 주머니를 가열하여 연화시킨 후 환부에 매일 1 회, 매번 15 ~ 20 분씩 붙인다. (4) 마사지 요법: 우선 밀고, 이치, 문지르는 방법으로 가볍게 마사지하여, 환자 근육을 이완시키고, 기혈을 원활하게 한다. 점, 누르기, 집기, 잡는 수법에 따라, 근육을 풀어주고 통증을 진압하는 목적을 달성한다. 마지막으로 흔들고, 뒹굴고, 문지르고, 뒤처리를 한다. 한 번에 30 ~ 50 분, 2 ~ 3 일마다 1 회. 상술한 요법은 단독으로 실시할 수도 있고, 서로 결합하여 실시할 수도 있다. 훈증 후 마사지나 물리치료, 적외선 조사 후 외찜질. 각종 보조 치료를 중시해야 한다. 고열을 사용할 때 훈증, 왁스 치료 등 피부를 태우지 마라. 많은 외약은 피부에 자극성이 있어 매일 혹은 제때에 교체해야 하며, 장기간 적용해서는 안 된다. 마사지를 할 때 힘을 주거나 폭력을 가하지 마라, 골절을 일으키지 않도록. 인간의 음식은 류머티즘을 일으킬 수 있습니까? 반대로, 식사는 류머티즘을 치료할 수 있습니까? 여러 해 동안 임상의사와 류머티즘 환자는 줄곧 이 문제를 주시하고 있다. 그들은 음식을 통해 병세를 개선하고 증상을 완화하려고 노력해 왔다. 지금까지 그들의 노력은 과학의 부분적인 지지를 받았다. 류머티즘의 식이요법은 병세를 완화하고 개선하기 위해 재발을 예방하거나 줄이기 위해 환자의 식단을 조정하고 통제하는 치료법이다. 두 가지로 나뉜다: ① 보충요법: 환자 음식에 어떤 물질을 넣는 치료법. (2) 배제 요법: 음식에서 특정 음식을 제거하십시오. 1. 배제 요법은 음식에서 특정 음식을 제거하는 치료법이다. 음식 배제 요법은 3 단계로 구성된다. 1 배제 기간: 증상을 일으킬 수 있는 모든 음식을 음식에서 제거하여 증상이 호전되는지 관찰한다. ② 재도입기: 배제기 후 증상이 사라지면 일정 기간마다 제거된 음식을 다시 추가해 증상을 유발하는지 확인한다. ③ 이중 맹검 자극기: 이중 맹검 실험을 설계하고 의심스러운 음식으로 자극하고 신뢰성을 연구하며 처음 두 시기에 얻은 결과가 믿을 만한지 확인한다. 이런 식이조절법은 6 주 정도 소요되며 현재 식이반응을 연구하는 가장 정확하고 믿을 수 있는 방법이지만 구체적인 조작법과 시간은 사람마다 다를 수 있다. 이 방법은 영양실조성 질환을 피하기 위해 의사의 지도 하에 진행해야 한다는 점에 유의해야 한다. 보충요법은 환자의 음식에 물질을 첨가하는 치료법이다. 환자가 식이요법에 사용하는 음식의 종류가 많은데, 그중 가장 많이 연구한 것은 어유와 달맞이꽃 기름이다. 또한 뉴질랜드 녹색 가리비, 셀레늄, 비타민, 한약, 해초, 인삼, 마늘, 꿀 등이 있습니다. 환자에게 자주 쓰인다. 동물 실험은 어유가 함유된 음식이 실험성 관절염의 염증을 줄일 수 있다는 것을 증명했다. 임상 앱에 따르면 류머티즘성 관절염 환자가 달맞이초유와 텅스텐을 복용하면 병세가 크게 개선될 수 있으며 그 메커니즘은 더 연구해야 한다.