사람들이 자주 불면증을 겪는 이유는 주로 다음과 같은 세 가지 원인이 있다. 1. 생리적 요인: 나이가 들면서 수면의 질이 떨어지면서 불면증을 일으킨다.

2. 심리적 요인: 불안, 우울증, 슬픔, 긴장, 흥분, 분노 또는 너무 많은 생각;

3. 불량한 환경과 습관: 소음, 취침 전 격렬한 운동, 규칙적인 휴식 등.

불면증의 흔한 병은 수면곤란, 수면질 저하, 수면시간 감소, 기억력, 주의력 저하 등이다.

현재 임상의학과학은 불면증에 대한 인식에 한계가 있지만 임상의학자들은 이미 임상연구에 따라 불면증을 정의하기 시작했다. 2012 년 중화의학회 신경병 학점회 수면장애 학팀은 기존의 증거의학 증거에 따라' 중국 성인 불면증 진단 및 치료 가이드' 를 개발했다. 이 중 불면증은 환자가 수면시간 및/또는 질에 만족하지 않고 일간 사회 기능에 영향을 미치는 주관적인 체험이다

불면증은 원인에 따라 원발성과 계발성의 두 가지 범주로 나눌 수 있다.

1. 원발성 불면증

보통 명확한 원인이 부족하거나 불면증을 일으킬 수 있는 원인을 제거한 후에도 여전히 불면증 증상이 남아 있는데, 주로 심리적 생리성 불면증, 특발성 불면증, 주관성 불면증의 세 가지 유형이 있다. 원발성 불면증 진단은 특이성 지표가 부족하며, 주로 배제성 진단이다. 불면증을 일으킬 수 있는 원인이 배제되거나 완치된 후에도 여전히 불면증 증상이 남아 있을 때 원발성 불면증으로 간주될 수 있다. 심리적 생리성 불면증은 임상적으로 그 원인이 하나 또는 장기 사건이 환자의 뇌 변두리 시스템 기능 안정성에 미치는 영향으로 거슬러 올라갈 수 있는 것으로 밝혀졌으며, 변두리 시스템 기능의 안정성 불균형은 결국 뇌의 수면 기능 장애로 이어지고 불면증이 발생했다.

2. 계발성 불면증

신체질환, 정신장애, 약물 남용 등으로 인한 불면증, 수면 호흡 장애, 수면 운동 장애 등과 관련된 불면증도 포함된다. 불면증은 종종 다른 질병과 동시에 발생하며, 때로는 이러한 질병과 불면증 사이의 인과 관계를 결정하기가 어렵기 때문에 최근 몇 년 동안 * * * 병성 불면증 (comorbidinsomnia) 의 개념을 제시하여 다른 질병과 함께 동반되는 불면증을 묘사한다.

불면증 환자의 임상증상 주요 측면:

1. 수면 과정의 장애

수면곤란, 수면질 저하, 수면시간 감소.

2. 주간 인지 기능 장애

기억 기능이 떨어지고, 주의 기능이 떨어지고, 계획 기능이 떨어지면서 낮에 졸리고, 업무 능력이 떨어지고, 일을 중지할 때 주간 졸음이 생기기 쉽다.

3. 뇌 가장자리 시스템 및 그 주변의 식물 신경 기능 장애

심혈관 시스템은 흉민, 심계항진, 혈압 불안정, 주변 혈관 수축 확장 장애로 나타난다. 소화 시스템은 변비 또는 설사, 위 팽창으로 나타납니다. 운동 시스템은 목 어깨 근육의 긴장, 두통, 요통을 나타낸다. 감정 조절 능력이 떨어지면 쉽게 화를 내거나 기분이 좋지 않다. 남성은 발기부전, 여성은 성기능감소 등의 증상이 자주 나타난다.

4. 기타 시스템 증상

단기간에 체중 감량, 면역기능 감소, 내분비기능 장애가 발생하기 쉽다.