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스모그 방지 묘수: < /p>

1. 외출할 때 모자를 쓰고 스모그 마스크를 쓰고 긴팔 옷을 매치한다. < /p>

2. 스모그가 심하면 외출시간과 빈도를 줄이세요. < /p>

3. 개인 위생에 주의하고 외출한 후 집에 돌아와서 먼저 손을 씻고 세수를 하고, 받아들일 수 있다면 미지근한 물로 콧구멍을 씻는 것이 좋다. < /p>

4. 개인 생활 기교, 일찍 자고 일찍 일어나는 것에 주의하고, 밤을 새지 말고, 신체 면역력을 강화한다. < /p>

5. 식생활 개선, 사무실이나 집, 노인이나 아이 등 우리 모두 조심해야 한다. 물을 많이 마시고 충분한 수분을 유지하면 우리 몸의 기능을 향상시킬 수 있다. 특히 겨울철에는 차를 적당히 마시는 것도 좋다. < /p >