차를 마시면 긴장을 풀고 노화를 늦출 수 있을 뿐만 아니라 치아에도 좋다. 영국 데일리메일에 따르면 8 월 24 일 영국 과학자들은 하루에 차 세 잔, 특히 홍차를 마시면 치병의 위험을 줄일 수 있다는 사실을 발견했다.

입안에 있는 세균이 탄수화물과 반응할 때 생기는 산은 유약을 용해시켜 충치나 이가 빠지게 한다. 예를 들어, 변형 연쇄상구균과 유산균은 치아를 손상시킬 수 있으며, 홍차는 이 두 가지 세균에 대항하여 염증을 줄이고 세균의 접착, 성장 등 일련의 연쇄반응을 막을 수 있다.

확장 데이터:

매일 차를 마시는 이점

1, 혈지를 낮추고 소화를 돕는다.

차의 카페인, 비타민 B 1, 비타민 C 는 위액 분비를 증가시켜 소화를 돕고 지방을 분해하는 능력을 높인다. 찻잎에 함유된 방향화합물은 지방을 용해시켜 지방이 체내에 쌓이는 것을 막을 수도 있다.

2, 방사선 손상을 예방하고 치료하는 데 도움이됩니다.

차 폴리페놀과 그 산화산물은 방사성 물질을 흡수하는 능력을 가지고 있다. 차 추출물은 종양 환자의 방사선 치료로 인한 가벼운 방사병을 치료하는 데 쓰인다. 찻잎 추출물이 혈구 감소증을 치료하는 효율은 865438 0.7% 로 방사선으로 인한 백혈구 감소증에도 좋은 효과가 있다.

3, 정신을 차리는 데 도움이 된다

차의 카페인은 인체의 중추신경계를 자극하고 대뇌피질의 흥분과정을 증강시켜 기분을 상쾌하게 하고 사고와 기억력을 향상시킨다.

4, 이뇨가 피로를 완화하는 데 도움이됩니다.

차의 카페인은 신장을 자극하고, 소변의 빠른 배출을 촉진하며, 신장의 여과율을 높이고, 신장에서 유해 물질의 체류 시간을 줄일 수 있다. 카페인은 소변에 과다한 젖산을 제거해 빨리 피로를 푸는 데도 도움이 된다.

인민망-건강팁: 하루에 홍차 세 잔을 마시면 건강한 이빨을 가질 수 있습니다.

인민망-매일 차를 마시면 네 가지 큰 이점이 있다. 누가 차를 마셔서는 안 됩니까?