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몸에 여분의 고기는 종종 애미 여사의 마음속의 고통이다. 그러나 살을 빼는 것은 확실히 오래 걸리고 내면을 시험하는 일이다. 이 공인들이 어떻게 몸에 여분의 지방을 버리기로 결심했는지 함께 살펴보자! 아마도 그로부터 우리는 영감을 볼 수 있을 것이다. 다음은 제가 여러분을 위해 정리한 것입니다. 참고하시기 바랍니다! < /p>

:' 호나우두'-700 자 < /p>

속담에 1 월 살은 더 뚱뚱하고, 2 월은 누구를 모르는지, 3 월은 살을 빼지 않고, 4 월은 슬프다는 말이 있다. 반년 전 호나우두는 비만에 시달렸고, 제대 후 그는 완전히 구형 남자로 전락했다. 몸무게가 한때 118kg 을 넘었고 허리둘레는 놀라운 107cm 에 달했다. 그러나 그가 2014 브라질 월드컵 조직위원회 관리로 변신했을 때, 이미지에 주의를 기울인 그는' 격려선언' 을 던졌다. "나는 구왕이고 공이 아니다!" 이런 고함소리가 세인들의 관심을 불러 지난해 9 월부터 8000 만 관객을 포괄하는 버라이어티 프로그램' 비길 데 없는' 촬영에 참여해 브라질 시청자들이 다이어트 과정을' 감시' 하게 했다. 현재 트위터에 사진을 공개한 로니는 몸무게가 3 개월 만에 200 근 이내로 날씬해 몸매가 드러나고, 대로도 보기 드물게 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 를 선보였다. < /p>

나는 구왕이 확실히 구왕의 가치가 있다고 말하고 싶다. 그라운드에서 공을 차는 것은 수많은 일반인이 할 수 없는 일을 할 수 있고, 그라운드 다이어트도 비범한 끈기를 가지고 있다고 말하고 싶다. 군은' 뚱뚱한 종이' 를 많이 보지 못하고 다이어트를 위해 머리를 쥐어짜고 애를 썼지만 몸의 비계는 시종 적지 않았다. 일반인보다 비싸지 않아도 똑같이 비싼 노마가 뚜렷한 대조다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 명예명언) 늙은 말은 지방을 흡수하고 위를 썰어 살을 빼기 위해 애를 썼지만, 효과가 그다지 두드러지지 않았다. 적어도 호나우두는 이 3 개월 동안 즉각적인 끈기가 없었다. < /p>

사실, 비만이 큰 힘을 들여 살을 빼는 것은 정치를 해야 하기 때문만이 아니라, 더 많은 것은 신체 건강에서 고려해야 하기 때문이다. 구형 남자로 전락해 각종 슬픔이 많았고, 스모급 몸매는 그의 건강을 위태롭게 했고, 심지어 한때 병원에 가서 구조해야 했다. 생각해 보면, 과거 축구계를 호령했던' 외계인' 이 모두 생명의 위험에 처해 있다는 것을 보면, 어떤 것도 건강이 없다는 것이 더 중요하다는 것을 알 수 있다. 새해에는 여러분 모두가 자신의 몸을 더 아끼고, 여러분 모두 건강하고 핑안 하루하루를 보내길 바랍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) < /p>

:' 부용언니'-2000 자 < /p>

이미지를 바꾸기 위해 부용언니의 다이어트는 인터넷에서의 광기에 가깝다. 매일 아침, 그녀는 다리에 랩을 감고 빨리 가거나 조깅을 한 시간 하고, 밤에는 한 시간 더 춤을 춘다. 체중 감량에 성공하기 위해 헬스장에서 3 개월 연속 강력기구, 고온 요가, 운동자전거, 각종 무용에어로빅을 하다가 지쳐서 10 근밖에 살이 빠지지 않았다. 몇 달 후, 그녀의 체중은 다시 멈출 수 없었다. 이때 그녀는 다이어트 효과가 좋지 않은 것을 보고 모질게 다이어트를 시작했다. 이날부터 그녀는 매일 아침 계란 하나에 콩즙 한 잔만 먹고, 저녁은 사과 하나, 바나나 하나, 고기 요리는 절대 먹지 않는다. 음식을 통제하는 동시에, 그녀는 하루에 두 시간씩 바디 댄스를 하는 것을 고집했다. 하지만 한 달 넘게 버텨온 뒤 다이어트 병목 기간이 지났지만 위장을 망가뜨렸다. < /p>

어느 날 한 동료가 생일을 맞아 양고기샤부샤부를 먹도록 초대했다. 성품이 어렵기 때문에, 그녀는 좀 더 먹었지만, 오랫동안 고기반찬을 묻히지 않은 그녀는 너무 많이 먹어서 연거푸 사흘을 토했다. 그 후로 그녀는 살을 빼면 건강을 해칠 수 없다는 것을 깨닫고 자신의 방법으로 살을 뺄 생각을 하기 시작했다. < /p>

한 번, 그녀는 춤을 추다가 갑자기 이전에 학생들에게 몸을 빚고 춤을 추는 모습을 가르쳤다. 이 춤은 동작이 간단하고 더 많은 사람들이 살을 빼는 데 도움을 줄 수 있어 시장 전망이 크다.

이때 생활이 여의치 않은 그녀는 변신 길에서 더 멀리 가기 위해 대량의 교육용 시디를 사서 새로운 바디 댄스 세트를 연구했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 인생명언) 이 춤은 한 * * * 10 개의 작은 세트로 약 100 개의 동작을 하는데, 이런 춤을 추려면 많은 체력과 끈기가 필요하다. 몇 번, 그녀는 허리가 시큰거리고 다리가 아파서 침대에 쓰러져 일어나기를 원하지 않았지만, 아들이 차별을 받는 상황을 생각할 때마다 모든 고통과 피로를 까먹었다. 지금 그녀는 자신이 살을 빼지 못하면 새로운 이미지를 세울 수 없다는 것을 잘 알고 있다. 이는 그녀의 아들과 사업에 치명적일 것이기 때문에 어쨌든 이를 악물고 버텼다. < /p>

이렇게 몇 달간의 고된 운동 끝에 그녀는 135 근의 풍만한 몸매에서 98 근의 우아한 자태로 바뀌었다. 이때 다이어트에 성공한 그녀의 이미지가 180 도 크게 달라졌다. 과거 S 형, 군살을 드러낸 그녀는 매력적인 메이크업과 땋은 머리띠 모양의 사진을 인터넷에 올리자마자 호평을 받았고, 과거 욕설을 퍼부었던 네티즌조차도 청순하고 예뻐졌다고 칭찬하기 시작했다. 다이어트 성공의 가장 큰 수확은 그녀가 그녀에 대한 대중의 편견을 역전시키는 데 성공했다. 예전에는 그녀가 아무리 아름다워도 모두들 그녀가 못생겼다고 말했다. 지금, 그녀가 얼마나 소박하든, 모두들 그녀의 아름다움을 칭찬하고, 일거에 신뢰의 위기를 뒤집었다. < /p>

부용언니의 노력이 드디어 보답을 받았다. 2009 년 3 월, 한 대형 상가가 그녀의 놀라운 변화를 발견한 후, 2 만원 출연료의 가격으로 그녀를 상업 프로모션에 초청했습니다. 2010 년 10 월, 그녀는 농가 음악 베이징 소샹 () 증부 양생원 () 을 성공적으로 대변한 후 중국 농가 음악 협회 홍보 대사 () 를 맡았다. 7 월 8 일, 그녀는 살을 빼는 정과를 선보이며 청화자 스타일링으로 청화촬영에 복귀했다. 이번에 그녀는 새로운 이미지로 대중 앞에 다시 등장한 직후 네티즌들의 경탄과 찬양을 불러일으키며 사업의 절정을 맞았다. < /p>

2011 년 5 월 부용언니는 디지털 음악영화' 달빛사랑' 에 초청돼 드라마' 당나라에도 유성우가 있다' 에서 양귀비에 출연했다. 이 연극은 그녀를 위해 특별히 제작된 것으로, 줄거리가 상하 5 천 년을 가로지르고 있다. 부용언니는 양귀비, 판금련, 임대옥, 추향, 자희태후를 오가며 이 다섯 가지 국색 천향과 성격이 판이한 미녀를 형신겸비하며 뽐냈다. 더욱 놀라운 것은, 이 연극이 베이징에서만 공연되면서 그녀는 한 달 연속 28 경기를 연연하는 자랑스러운 기록을 세웠다! < /p>

연기뿐 아니라 부용언니의 최신 싱글' 딸정' 은 온라인 당일 주요 사이트들의 강추추천을 받아 주요 음악신곡 1 위에 올랐다. 그 후, 그녀가 내놓은, 청중에게 역사상 가장 듣기 좋고, 바삭하고 달콤한' 천애가녀' 도 신곡 차트 챔피언으로 도약했다. 또한 그녀는' 부용이 왔다',' 감히 이길 수 있다' 등 TV 진행자를 맡아 콘서트와 전시회를 성공적으로 개최했다. 이후, 특히 그녀가 새로운 면모로 CCTV 격려 프로그램' 분투' 에 오른 후, 사람들은 더욱 놀라워하며' 8 년 항전' 을 경험했다는 것을 알게 되었다. < /p>

차근차근 바뀌면서 조금씩 대중에게 인정받고 부용언니 모자와의 관계도 친밀해졌다. 현재 아들은 학교에서 자신의 아버지와 어머니도 그녀의 팬이며 싸인을 요청한다고 종종 아이를 찾는다. (윌리엄 셰익스피어, 로미오와 줄리엣, 가족명언) (윌리엄 셰익스피어, 어린왕자, 가족명언) 아들은 학교에서도 의기양양해지기 시작했다. 유치원에서 어린이들에게 괴롭힘을 당할 때마다 이제 그는 더 이상 자신의 어머니가 누구인지 말하는 것을 두려워하지 않고 자랑스럽게 말했다. "당신들이 다시 나를 괴롭히면, 나는 엄마에게 우리 엄마가 부용언니라고 말하겠다!" " < /p>

2012 년 5 월 13 일 어머니의 날 부용언니는 일찍 집에 돌아와 아들과 함께 명절을 보낼 예정이다. 그러나 그날 그녀는 집에 돌아왔지만 아들을 만나지 못했는데, 외출을 준비하고 있을 때 갑자기 아들이 보라색 카네이션을 들고 돌아오는 것을 보았다. 아들은 꽃을 들고 매우 철이 들어 말했다. "엄마, 당신은 너무 힘들어요. 내가 크면, 나는 당신이 더 이상 * * * * 마음을 위해 밤낮을 가리지 않고 돈을 벌기를 원하지 않을 거예요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)

나는 열심히 공부하고 자라서 너를 키워야 한다, 네가 더 이상 이렇게 고생할 필요가 없도록! "말해봐, 꼬마는 기뻐하며 꽃을 머리 위로 들어 올리며 앳된 얼굴로 말했다." 엄마, 명절 축하해요! "" 아들의 선량하고 효도하여 부용언니의 눈물을 비 오듯 흘리게 하는 그 순간, 이 6 년간의 괴로움과 억울함이 모두 큰 위로가 되었다! < /p>

6 년 동안 고생한 부용언니는 살을 빼거나 인터넷을 빠져나가는 것을 아끼지 않고 아들을 정상적인 생활로 만들기 위해서였다. 지난 6 년 동안 그녀는 줄곧 아들을 위해 참았는데, 오늘 그녀가 마침내 인생의 저곡에서 벗어나 사업과 모자의 본연의 정을 얻었을 때, 그녀는 비로소 자신의 고생이 헛되지 않았다는 것을 느꼈고, 모든 지불은 모두 가치가 있었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 그녀는 묵묵히 돈을 지불하고 세상에 그녀가 이미 자신의 방식으로 자신의 인생 탈바꿈을 완전히 끝냈다고 선언했다. < /p>

부용언니는 천하의 소녀처럼 매우 평범하고 두터운 배경도 없었지만, 그녀는 주목받는 풀뿌리 전설을 이루었다! 이런 성공은 의심할 여지 없이 그녀 특유의 오락정신 덕분이고, 뒤이어 그녀의 강한 모성애 덕분이다. 사실 중국에서는 그녀보다 더 오락적인 여자가 많지 않다. 훗날 봉언니가 한 개 계산했는데, 품상이 너무 나빠서 결국 기후가 되지 않았다. 부용언니는 처음에도 빛나지 않았다. 어머니가 되어 아들을 위해 자신을 완전히 변화시켰을 때, 그녀의 이미지는 정말 빛났고, 일거에' 2' 의 이미지에서 벗어나 결국 못생긴 사람을 팔아 생계를 꾸린 사람이 모성애로 가득 찬 위대한 여자로 변했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 만약 이 길을 따라 견지해 나간다면, 그녀는 반드시 자신을 표백하여 환골탈태한 건강 영감 연예인의 이미지로 사람들 앞에 우뚝 설 수 있을 것이다! < /p >