월경 중에는 망고를 먹지 마세요. 망고는 차갑거나 시원한 과일이기 때문에 쉽게 신체적 불편함을 유발할 수 있으며 심한 경우 복통이나 심지어 설사를 유발할 수도 있습니다. 따라서 월경 중에는 망고를 먹을 수 없습니다. \x0d\망고는 과일의 통칭입니다(중국 포라). 망고는 인도가 원산지인 큰 상록수입니다. 잎은 가죽 같고, 잎은 어긋나며, 꽃은 작고, 노란색 또는 연한 노란색입니다. 핵과는 크고 편평하며 길이 5~10cm, 폭 3~4.5cm이며 성숙하면 노란색을 띠고 맛은 달며 속은 단단하다. \x0d\망고는 유명한 열대 과일 중 하나입니다. 망고 열매에는 설탕, 단백질, 조섬유가 포함되어 있으며, 모든 과일 중에서 드물게 비타민 A의 전구체인 카로틴이 특히 많이 함유되어 있습니다. 둘째, 비타민C 함량도 낮지 않습니다. 미네랄, 단백질, 지방, 설탕 등도 주요 영양소입니다. 주스, 잼, 통조림 식품, 피클, 뜨겁고 신맛이 나는 피클, 망고 분유, 설탕에 절인 과일 등을 만드는 데 사용할 수 있습니다. \x0d\월경 기간은 각 월경이 지속되는 일수를 나타내며 일반적으로 3~7일입니다. 월경주기는 두 월경의 첫 날 사이의 시간 간격을 말하며, 체질, 연령, 기후, 지역 및 생활 조건이 다르기 때문에 월경 주기도 다양하며 일반적으로 평균 21~35일입니다. 28일\x0d\다이어트 참고\x0d\월경 중에는 우유를 적게 마시세요\x0d\ 사과, 파인애플, 포도 등으로 만든 주스는 성격과 맛이 비교적 순합니다. 차갑지도 뜨겁지도 않은 중성차 음료입니다. 야채 주스에 흔히 사용되는 당근 주스는 성질이 비교적 순하고 밀크티와 같은 다양한 우유 음료는 일반적으로 성질이 중성 또는 시원합니다. 우유는 성질이 차갑기 때문에 따뜻한 홍차 등으로 밀크티를 만들면 그 성질과 맛이 부드러워지고, 시원한 과일이나 다른 음식을 첨가하면 시원해진다. \x0d\따뜻하거나 뜨거운 음료에는 주로 산사나무, 복숭아, 코코넛, 파파야, 살구, 베이베리, 오렌지, 체리, 리치, 석류 등을 원료로 한 다음과 같은\x0d\주스가 포함됩니다. 탄산음료는 콜라만 따뜻하고, 차음료는 커피를 주성분으로 한 음료가 따뜻하며, 홍차는 따뜻하다. \x0d\ 차가운 음료 또는 시원한 음료에는 다음과 같은 것이 포함됩니다.\x0d\ 바나나, 오렌지, 자몽, 레몬, 배, 키위, 비파, 딸기, 사탕수수, 망고, 수박 등을 주원료로 하여 만든 주스 또는 차가운 음료입니다. 차의 녹차는 성질이 차갑고, 야채즙 중의 오이즙과 토마토즙은 성질이 차갑다. \x0d\이제 음료가 따뜻한 음료와 차가운 음료로 구분된다는 사실을 알았으니 어떻게 선택해야 할까요? 성질이 순하고 맛이 순한 음료를 마시는 데에는 금기 사항이 별로 없으며, 혀가 붉어지고, 혀가 누렇게 변하고, 입이 마르고, 갈증, 변비, 목이 아픈 등의 '열' 증상이 있는 친구는 마시는 것이 가장 좋습니다. 덜 뜨겁거나 매운 음료. \x0d\일반적으로 추위, 바람, 땀, 차가운 소변을 두려워하는 냉 체질의 경우, 찬 음료나 찬 음료를 너무 많이 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 그렇지 않으면 위의 불편함을 가중시킬 뿐만 아니라 심한 경우 복통을 일으키거나 심지어 설사가 발생할 수도 있습니다. \x0d\또한, 생리 중인 여성, 산후 여성, 감기에 걸린 사람, 노인, 영유아는 찬 음료나 찬 음료를 마시지 마세요. 식사 후에는 음료를 마시지 않도록 주의해야 하며, 식사 사이나 식사 20~30분 전에 마시는 것이 좋습니다.